Basketballstørrelser
Finn riktig basketballstørrelse for barn, ungdom og voksne
Å bruke riktig basketballstørrelse er viktig for trygghet, teknisk utvikling og spillglede – spesielt for barn og unge i vekst. Denne guiden er utviklet i samarbeid med basketballmiljøer og trenere, og tar utgangspunkt i anerkjente anbefalinger knyttet til alder og nivå. Det finnes variasjoner internasjonalt, blant annet mellom FIBA og NBA, men tabellen nedenfor er tilpasset norske forhold og mye brukt i klubber, skoler og basketskoler over hele landet.
Basketballstørrelser etter alder og nivå
| Aldersgruppe | Ballstørrelse | Kommentar |
|---|---|---|
| Barn, lek og aktivitet | 3 | Liten og lett ball for tidlig lek |
| Easy Basket (6–10 år) | 4 | Passer godt til skole og basketskole |
| Barneskole, 7–13 år | 5 | Standard treningsstørrelse for barn |
| Jenter 14+ / Senior kvinner | 6 | Offisiell kampball for kvinner |
| Gutter 14+ / Senior menn | 7 | Standard for herrebasket |
Bruker du ballen mest inne eller ute? Se vår guide til forskjellen på innendørs og utendørs basketballer.
Hva betyr ballstørrelsene?
Ballstørrelsene 3–7 representerer både vekt og omkrets. Jo høyere tall, jo større og tyngre ball:
- Str. 3: ca. 56–58 cm omkrets, 200–220 g
- Str. 4: ca. 62–65 cm omkrets, 340-360 g
- Str. 5: ca. 69–71 cm omkrets, 470–500 g
- Str. 6: ca. 72–74 cm omkrets, 520–550 g
- Str. 7: ca. 75–78 cm omkrets, 600–650 g
Størrelse 6 vs 7 – hva er forskjellen?
Str. 6 brukes av jenter fra 14 år og oppover, mens str. 7 brukes av gutter fra 14 år og senior menn. Str. 7 er noe større og tyngre, og krever mer kraft og kontroll i kast og dribling. Ved å bruke riktig ball utvikles teknikk mer naturlig og skadeforebygging styrkes.
👧👦 Se også: Hvordan velge basketball til barn og ungdom
Innendørs eller utendørs basketball?
Innendørs basketballer er ofte laget i ekte eller komposittlær og gir best grep og kontroll på parkett. Utendørsballer tåler rått underlag som asfalt og er laget i mer robust materiale. For allsidig bruk kan man velge en hybrid som fungerer godt både inne og ute.
Basketball til skole og basketskole
For barneskoler og basketskoler anbefaler vi størrelse 4 eller 5, avhengig av alder. Ballene bør ha godt grep, lav vekt og tåle mye bruk. Våre anbefalte modeller til skolebruk finner du nederst på siden.
For klubber og idrettslag
Tegu Sport leverer basketballer til en rekke klubber og basketskoler over hele landet. Ta kontakt for klubbrabatt eller innkjøpsavtaler ved større volum. Vi hjelper deg gjerne med å finne riktig ball for ditt lag.
Populære basketballer
- Molten BG5000 – Offisiell kampball i ekte lær
- Molten BG4550 – Offisiell matchball i Norge
- Molten D3500 – Slitesterk ball for utendørs bruk
Se også hele vårt utvalg av basketballer her, eller se alle ballstørrelsestabeller for ulike idretter.
