Lettball i fotball. Hvorfor barn spiller med lettere ball

En lettball i fotball er en størrelse 4-ball som veier mellom 290 og 320 gram og brukes i barnefotball for spillere i alderen 6–9 år. Ballen er utviklet for å gjøre det lettere og ikke minst morsommere, for barn å skyte, sentre og kontrollere ballen.

Lettball gjør det lettere for barn å skyte, sentre og kontrollere ballen.

Hva er lettball i fotball?

En lettball er en fotball laget for de yngste spillerne i barnefotballen. Ballen har samme størrelse som en vanlig størrelse 4-ball, men lavere vekt. Det gjør den enklere å spille med for barn som fortsatt utvikler styrke, koordinasjon og teknikk.

Dette er den viktigste forskjellen: størrelsen er den samme, men vekten er lavere. Dermed blir ballen lettere å skyte, lettere å sentre og enklere å ta imot. Det gir bedre flyt i spillet og mer mestring for barna.

Hvor mye veier en lettball?

En lettball for barn i fotball, størrelse 4, veier vanligvis mellom 290 og 320 gram. Disse ballene er utviklet for 6-9-åringer i barnefotballen for å gi bedre mestring og kontroll.

Til sammenligning veier en standard størrelse 4-ball vanligvis mellom 350 og 390 gram. Forskjellen i vekt er stor nok til at barna merker det tydelig i spill og trening.

Lettball har samme størrelse som en vanlig størrelse 4-ball, men lavere vekt.

Hvorfor brukes lettball i barnefotball?

Norges Fotballforbund bruker lettball i de yngste årsklassene for å gjøre spillet bedre tilpasset barna. Når ballen er lettere, blir det enklere å få til pasninger, skudd og mottak. Det gir mer mestring og bedre forutsetninger for å utvikle god teknikk.

Den lavere vekten gir også mindre belastning når barn sparker mange ganger i løpet av en trening eller kamp. For de yngste spillerne er dette en viktig del av et spilltilbud som skal være trygt, utviklende og morsomt.

Hvilken ball bruker barn i fotball?

I norsk barnefotball brukes ulike baller etter alder. Retningslinjene gjør det lettere å velge riktig ball til trening og kamp. 

Lettball brukes bare i de yngste klassene i barnefotballen.
Hvis du vil lese mer om ballvalg etter alder, kan du se guiden Fotballstørrelser.

Forskjellen på lettball og vanlig fotball

Den største forskjellen mellom lettball og vanlig fotball er vekten. Begge kan ha størrelse 4, men lettballen er laget for å være lettere å spille med for barn. Det gjør at barna lettere får til gode spark, bedre pasninger og mer kontroll i spillet.

For voksne kan forskjellen høres liten ut. For barn i barnefotballen er den tydelig. Riktig ball kan være forskjellen på frustrasjon og mestring.

Lavere vekt gjør det lettere for barn å utvikle teknikk og skudd.

Hvilken lettball bør du velge?

For barnefotball er det smart å velge en slitesterk treningsball som tåler mye bruk. Mange klubber velger modeller som gir god holdbarhet og en stabil spilleopplevelse gjennom hele sesongen.

Eksempler på modeller som ofte er relevante i denne delen av markedet er Select Brillant Super Training Light, Select Future Light og Molten Vantaggio 1000. Du finner flere alternativer i kategorien match- og treningsfotballer.

Les også

Vil du forstå mer av hva som skiller ulike typer fotballer, kan du også lese artikkelen Fotball kvalitet forskjeller.