Informasjon
Bruk hverdagsbevegelse til å bygge opp ankelen igjen
Wear'n'Go Ankle Trainer brukes når målet er å styrke ankelen og forbedre stabiliteten etter skade. Den legges i skoen og skaper kontrollert motstand i hvert steg, slik at musklene rundt ankelen og leggen må arbeide aktivt når du går. Denne typen trening brukes ofte etter overtråkk eller ved nedsatt leddkontroll, fordi stabilitet i ankelen i stor grad handler om samspill mellom muskler og nervesystem.
Målet er å gjøre opptreningen mer konsekvent ved at treningen skjer mens du beveger deg i hverdagen.
Kort fortalt
- Skaper motstand som aktiverer ankelmuskulaturen i hvert steg
- Brukes ved opptrening etter overtråkk og ved ustabil ankel
- Bidrar til å trene styrke, balanse og leddsans
- Gjør rehabilitering mulig i daglig aktivitet
- Leveres til høyre eller venstre fot
Bruk og kontekst
Ankeltreneren plasseres i skoen og brukes mens du går. Motstanden gjør at ankelen må stabilisere hvert steg, noe som aktiverer musklene rundt leddet og utfordrer leddsansen. Dette kan bidra til å bygge opp kontrollen som ofte svekkes etter ankelskader.
Produktet brukes ofte i rehabiliteringsfasen når målet er å gjenopprette stabilitet, men også senere for å vedlikeholde styrke og redusere risikoen for nye overtråkk. Mange opplever at det er lettere å gjennomføre opptreningen når den skjer som en del av hverdagsbevegelsen.
Produktdata
- Type: Ankeltrener med justerbar motstand
- Motstandsnivå: Level 1–4
- Leveres til: Høyre eller venstre fot
- Bruksområde: Opptrening, stabilitetstrening og skadeforebygging
Velg riktig størrelse
| Størrelse | Skostørrelse |
|---|---|
| 36–38 | 36–38 |
| 39–40 | 39–40 |
| 41–42 | 41–42 |
| 43–44 | 43–44 |
| 45–46 | 45–46 |
Velg størrelse som samsvarer med skostørrelsen din.
Til rehabilitering er ankeltreneren perfekt i kombinasjon med Wear'n'Go ankelstøtte eller Active Ankle ankelstøtte med skinner.
Se flere av våre ankelstøtter her.
Når stabiliteten bygges opp igjen i hvert steg, blir også veien tilbake kortere.
https://wearngo.com
Produsent
Wear'n'go
Wear'N'Go er en norsk merkevare som spesialiserer seg på utvikling av rehabilitering og skadeforebyggende utstyr.
