Finn riktig fotballstørrelse
Finn riktig fotballstørrelse
Riktig ballstørrelse gir bedre teknisk utvikling, tryggere spill og mer glede. Her får du en oversikt over hvilke størrelser som passer til ulike aldre og spillformer.
Riktig størrelse på fotballen er avgjørende for trygghet, utvikling og spillopplevelse – spesielt for barn og unge. For tung eller stor ball kan gi dårlig teknikk og økt risiko for skade. Her finner du komplett oversikt over anbefalte størrelser basert på alder og spillform.
Fotballstørrelser etter alder
| Aldersklasse | Ballstørrelse | Spillform |
|---|---|---|
| Gutter/jenter 6–8 år | 3 | 3er og 5er fotball |
| Gutter/jenter 9–13 år | 4 | 5er–9er fotball |
| Gutter 14–voksen | 5 | 11er fotball |
| Jenter 14–voksen | 5 | 9er/11er fotball |
Omkrets og vekt – standarder
| Størrelse | Omkrets | Vekt | Lettvekt |
|---|---|---|---|
| 3 | 62–63 cm | 320–340 g | 280–310 g |
| 4 | 65–66 cm | 350–390 g | 290–320 g |
| 5 | 68–71 cm | 410–450 g | 350–380 g |
Tips til valg av fotball
- Velg lettballer til yngre spillere – gir bedre kontroll og tryggere læring
- Bruk godkjente størrelser ved kamp og turneringer
- Forhold deg til Norges Fotballforbunds anbefalinger for aldersklasser og spillformer
Les også
-
Finn riktig fotballstørrelse
👉 Se størrelsesguide: Finn riktig fotballstørrelse -
Fotballutstyr til barn
👉 Utstyr for yngre spillere: Fotballutstyr til barn -
Utstyrsguide for klubber og lag
👉 For lagledere og trenere: Utstyrsguide for klubber og lag
