Massasjeball - Select Ball-Punktur 

Dette er orginalen som ofte anbefales av fysioterapeuter. Riktig hardhet og skikkelig kvalitet.

Massasjeballen mykgjør ømme og spente muskler og fremmer blodsirkulasjonen Reduserer spenninger og myoser. Kan brukes overalt og er lett å ta med.

Massasjeballen kan brukes på to måter - du kan presse kroppen din mot ballen og samtidig gjøre rotasjoner, eller du kan holde ballen i ro og trykke hardt på det ømme punktet. Det kan gjøre litt vondt, men smerten stopper etter noen minutter, og du kan begynne å rulle ballen rundt det ømme stedet med små rotasjoner. Anbefales til bruk etter trening. Det hindrer sårhet i muskler og fjerner raskt avfallsstoffer

Ballen er perfekt når jobber lenge foran datamaskinen, i kjøkkenet, i hagen, på skituren eller andre belastninger der musklene blir slitne og spente. Hvis du har kalde føtter, kan du bruke ballen under føttene, og kjenne varmen spre seg i hele kroppen.

Select har utviklet Ball-Stik og Ball-Punktur massasjeballer i samarbeid med avspenningspedagog Grete Wolfgang.

Se videoer med eksempler på øvelser med massasjeball i fanen Video over eller last ned eksempler på øvelser her.