Select Medisinballer - Full Pakke 2-10 kg

Lett medisinball for teknikk, kontroll og funksjonell trening

Select Soft medisinball 2 kg er en lett treningsball utviklet for teknikktrening, stabilitetsøvelser og funksjonell styrketrening. Ballen er sydd i slitesterkt materiale og fylt slik at den ikke spretter når den treffer gulvet. Det gir trygg og kontrollert trening i kast, rotasjon og core-øvelser.

Hva er en medisinball?
En medisinball er en treningsball med fast vekt som brukes til styrketrening, kastøvelser og funksjonell trening.

Hvilken vekt bør du velge?
Lettere baller brukes til teknikktrening og høyere repetisjoner, mens tyngre baller brukes til eksplosiv styrke og kraftøvelser.

2 kg er en ideell vekt for teknikktrening og øvelser der du ønsker god kontroll over bevegelsen. Ballen brukes ofte i rehabilitering, oppvarming, kjernestyrke og funksjonell trening.

Typiske øvelser med 2 kg medisinball

• Kast mot vegg
• Rotasjonskast
• Sit-ups med ball
• Core-øvelser og stabilitetstrening

Velg riktig vekt

• Select medisinball 4 kg
• Select medisinball 6 kg
• Select medisinball 8 kg
• Select medisinball 10 kg

Du finner også alle vektene samlet i denne pakken: pakke med medisinballer.

Vil du lære mer om trening med medisinball? Se disse guidene:

• Hvordan velge riktig medisinball
• Øvelser med medisinball

En lett og allsidig medisinball for teknikk, stabilitet og funksjonell trening.

Allsidig medisinball for styrke og teknikktrening

Select medisinball 4 kg er en slitesterk treningsball utviklet for funksjonell styrketrening, kast og stabilitetsøvelser. Ballen er sydd i robust materiale og fylt slik at den ikke spretter når den treffer gulvet. Det gir god kontroll i øvelser som wall balls, kast og rotasjon.

4 kg er en populær vekt for teknikk og lett styrketrening. Den gir mer motstand enn de letteste ballene, men er fortsatt lett nok til at du kan jobbe med god teknikk i kast, rotasjonsøvelser og core-trening.

Typiske øvelser med 4 kg medisinball

• Wall balls
• Kast mot vegg
• Russian twists
• Sit-ups med ball

Velg riktig vekt

• Select medisinball 2 kg
• Select medisinball 6 kg
• Select medisinball 8 kg
• Select medisinball 10 kg

Vil du lære mer om trening med medisinball? Se disse guidene:

• Hvordan velge riktig medisinball
• Medisinball trening

En solid medisinball for styrketrening, kast og funksjonelle øvelser.

Klassisk medisinball for styrke, kast og funksjonell trening

Select medisinball 6 kg er en slitesterk treningsball utviklet for styrketrening, kast og funksjonelle øvelser. Ballen er sydd i robust materiale og fylt slik at den ikke spretter når den treffer gulvet. Det gir stabil og kontrollert trening i øvelser som wall balls, kast mot vegg og rotasjonsøvelser.

Hva er en medisinball?
En medisinball er en treningsball med fast vekt som brukes til styrketrening, kastøvelser og funksjonell trening. Den brukes ofte i styrkeprogrammer, crossfit og gruppetrening.

Hvis du er usikker på hvilken vekt du bør velge, kan du lese guiden vår om hvordan velge riktig medisinball.

6 kg regnes som en klassisk treningsvekt for medisinball. Den gir nok motstand til å bygge styrke, samtidig som den fortsatt er lett nok til dynamiske øvelser med flere repetisjoner.

Typiske øvelser med 6 kg medisinball

• Wall balls
• Kast mot vegg
• Rotasjonskast
• Sit-ups med ball
• Core- og stabilitetsøvelser

Vil du ha inspirasjon til flere øvelser kan du se disse guidene:

• Medisinball øvelser
• Medisinball trening

Velg riktig vekt

• Medisinball 2 kg
• Medisinball 4 kg
• Medisinball 8 kg
• Medisinball 10 kg

Du finner også hele utvalget av treningsballer med ekstra vekt her: medisinballer.

Ønsker du flere vekter samlet kan du se denne pakken med medisinballer.

En solid medisinball for styrke, kast og funksjonell trening.

Tung medisinball for kraft, kast og eksplosiv styrketrening

Select medisinball 8 kg er utviklet for funksjonell trening der kraft, stabilitet og eksplosivitet står i fokus. Ballen er sydd i slitesterkt materiale og fylt slik at den ikke spretter når den treffer gulvet. Det gir kontrollert trening i øvelser som wall balls, kast og rotasjonsøvelser.

Hva er en medisinball?
En medisinball er en treningsball med fast vekt som brukes til styrketrening, kastøvelser og funksjonell trening. Den brukes ofte i crossfit, styrketrening og gruppetrening.

8 kg er en tung treningsvekt for medisinball. Den brukes ofte i styrkeprogrammer der målet er å utvikle eksplosiv kraft, spesielt i kastøvelser og wall balls.

Typiske øvelser med 8 kg medisinball

• Wall balls
• Kraftige kast mot vegg
• Rotasjonskast
• Overhead kast
• Core- og stabilitetsøvelser

Vil du se flere øvelser kan du lese disse guidene:

• Medisinball øvelser
• Medisinball øvelser trening

Velg riktig vekt

• Medisinball 2 kg
• Medisinball 4 kg
• Medisinball 6 kg
• Medisinball 10 kg

Du finner også hele utvalget av treningsballer her: medisinballer.

Ønsker du flere vekter samlet kan du se denne pakken med medisinballer.

En tung medisinball for kraft, styrke og eksplosive øvelser.

Tung medisinball for maksimal styrke og eksplosiv trening

Select medisinball 10 kg er utviklet for krevende styrketrening der kraft, stabilitet og eksplosivitet står i fokus. Ballen er sydd i slitesterkt materiale og fylt slik at den ikke spretter når den treffer gulvet. Det gir kontroll i øvelser som wall balls, kast og rotasjonsøvelser.

Hva er en medisinball?
En medisinball er en treningsball med fast vekt som brukes til styrketrening, kastøvelser og funksjonell trening. Den brukes ofte i crossfit, styrkeprogrammer og eksplosive treningsøkter.

Er du usikker på hvilken vekt som passer best, kan du lese guiden vår om hvordan velge riktig medisinball.

10 kg er den tyngste treningsvekten i serien og brukes når målet er å utvikle maksimal kraft og styrke. Den høye vekten gir stor belastning i øvelser som wall balls, kast mot vegg og rotasjonsøvelser.

Typiske øvelser med 10 kg medisinball

• Tunge wall balls
• Kraftige kast mot vegg
• Overhead kast
• Rotasjonskast
• Styrkeøvelser for core og overkropp

Vil du lære mer om hvordan du bruker medisinball i trening kan du lese disse guidene:

• Medisinball trening
• Medisinball øvelser trening

Velg riktig vekt

• Medisinball 2 kg
• Medisinball 4 kg
• Medisinball 6 kg
• Medisinball 8 kg

Du finner hele utvalget av treningsballer her: medisinballer.

Vil du ha flere vekter samlet kan du se denne pakken med medisinballer.

En tung medisinball for styrke, kraft og eksplosive øvelser.