Informasjon
Markeringsett med 25 stk kjegler
Solide og holdbare markeringskjegler i bruddsikker neonorange plast. Kan stables.
Høyde: 23cm
Pakke med 25 stk.
Trening med treningskjegler gir flere fordeler, spesielt innenfor koordinasjon, smidighet og hurtighet. Her er noen av fordelene:
-
Forbedrer smidighet og fotarbeid: Treningskjegler brukes ofte til øvelser som krever raske retningsendringer, noe som styrker balanse og kroppskoordinasjon.
-
Øker eksplosivitet: Øvelser med kjegler, som spurter eller sidebevegelser, hjelper med å utvikle eksplosiv styrke og hurtighet.
-
Styrker kognitiv funksjon: Ved å følge mønstre eller ruter rundt kjeglene, trener man også reaksjonsevne og fokus.
-
Allsidig trening: Treningskjegler kan brukes til alt fra oppvarming til mer avanserte øvelser for både nybegynnere og eliteutøvere.
-
Enkel og tilgjengelig: Kjeglene er lette, rimelige og kan brukes både inne og ute, noe som gjør dem til et fleksibelt treningsverktøy.
De passer perfekt for idretter som fotball, håndball og friidrett, men også for generell fitness og rehabilitering.
